黑眼圈的注意事项有哪些

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   以前黑眼圈也没有说那么明显的,上了大学后,可能是作息问题,黑眼圈越来越严重,之后只好化妆用遮瑕膏遮掉,但这只是治标不治本,后来我的一个朋友介绍一些小方法给,现在黑眼圈有淡了。黑眼圈很多人都有,引起它的原因很多,但是它会影响我们的美观,那么我们如何远离黑眼圈呢?下面一起来看一下吧。

  1、首先要保证充足的睡眠,千万不要熬夜,每天在睡前喝一杯牛奶,有助于安神,熬夜会产生眼部垃圾,色素沉着,引起黑眼圈。

  2、可能是作息的缘故才导致黑眼圈,所以我每天尽量10点就睡觉了。有些人是睡眠质量问题导致黑眼圈,但我不是,所以我朋友介绍我用眼霜,之前一直忽略眼部的保养!

  3、每天要多喝水,至少六杯,可以促进眼部垃圾的排泄,还要多吃水果、蔬菜,比如说西红柿、芒果等,不要吃辣椒、生葱、生蒜等辛辣刺激的食物。

  4、涂抹眼霜手法也很重要,要由眼角到眼尾用点的手法均匀涂抹,之后可以再敷上眼膜,会促进眼霜的吸收,每天坚持按摩眼部四周,促进血液的循环。

  5、要保持好的心情,可以适当的用点眼霜、眼贴等,可以减轻黑眼圈的症状。

  6、我们应该少吸烟。少喝酒因为吸烟会使皮肤处于缺氧状态,从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,尤其是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。这样就形成了我们的黑眼圈我们一定要注意防护.

  温馨提醒:注意每样产品的具体用法,正常作息与规律的饮食才是★健康的方法!

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    中医主治医师,专业从事脱发、斑秃及常见皮肤病的临床...[详细]

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