随着人们生活方式的与时俱进，现在人们的总是可能会承受一些比较恶劣的负面影响，其中青春痘这样的问题状况已然也比比皆是，很多时候，这种问题的存在也会给人招致各种心理负担，让外人给自身会有一种不好的负面评价，无疑，面对这样的一种问题，我们必然要学会该如何去护理，具体的，以下就是上海江城医院医师所带来的介绍：
青春痘的护理工作我们该如何做
1、注意饮食：饮食合理调配时是很重要的，可以三多两少做起。多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。
2、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
3、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
4、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。
5、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。
总之，为了自己的健康着想，大家必定要积极的注意维护自身的健康，大家在平时的生活中肯定也应该有众多值得去了解和注意的地方，上述的这些就是代表，更多欢迎大家多在线和医师交流咨询。
