我脸上有许多雀斑，不属于遗传性质的，很自卑，用过许多美白祛斑产品，都没有任何的效果，★近从网上得知可以i用激光方法和调整生活习惯可以去除，我在忐忑并激动的心情下去了医院，现在几乎没有了，现在我把我的经验分享给大家，希望大家能和我一样越来越漂亮越来越自信.

　　上海江城皮肤科医院医生指出：

　　1、我在用激光治疗之前咨询了医生，医生说激光是目前治疗雀斑★常用的方法，治果理想。激光可穿透皮肤表层，达到真皮层病损部位色素团，黑色素颗粒在极短时间内选择性吸收激光而发生光热效应，使黑色素颗粒爆破崩解，随着人体吞噬的清除代谢，从而使雀斑得到★。

　　2、其次我在医生的建议下调整了自己的作息习惯，不再熬夜，少喝酒，保持充足的睡眠，这样过了一段时间恢复的不错

　　3、另外呢我在恢复的这段时间里注意不吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜和新鲜的水果，也可能是起作用了，现在皮肤也比之前有光泽，很有成就感呢。我还在继续注意，希望永远告别不好看的自己

　　温馨提醒：激光方法之后不要立即碰水，恢复上几天就慢慢好了