女性要是得了雀斑，会给美观大打折扣，而在炎热的夏季，对于患者来说，如果在防晒等方面没有做好的话，长斑就是当然的了。所以，夏季预防雀斑非常重要。

　　医生提醒患者：

　　1、防晒是祛斑的重要措施。夏天的太阳紫外线非常强，会使皮肤深层的色斑浮到皮肤表面。夏季出门，要戴好太阳镜，穿防晒衣，遮太阳伞。

　　2、现在好多化妆品有增白效果，里面都含有铅、汞、碱、酸等，会给皮肤造成伤害，容易导致色素沉积。

　　3、平时尽量少喝咖啡，浓茶，少吃含酱油多的食物，防止色素沉积，加重色斑。

　　上海江城皮肤科医院温馨提醒：以上就是雀斑的预防注意事项，希望大家能够做好相关的措施。