毛囊炎的出现让患者要承受很多的不适，所以患者都想着要及时的用各种方法摆脱毛囊炎的困扰，很多患者都是治果不明显，★终才明白原来毛囊炎治疗没果是因为平时的饮食没有调整。那么有毛囊炎的人该如何调理自己的饮食呢？希望上海江城医院医生以下的介绍对你有帮助！
上海江城医院医生表示毛囊炎患者要注意远离忌口，主要要远离以下几类食物。
★类：远离辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物吃太多会促进血液的快速循环，吃了太多的辛辣食物会让体内更湿热，长时间的吃辛辣刺激食物很容易刺激皮肤，让炎症扩散，让毛囊炎更加的严重了，所以为了缓解毛囊炎一定要避免吃辛辣刺激的食物，饮食尽量的清淡。
第二类：远离油炸烧烤等太过油腻的食物，吃太多的油炸食物会让消化比较慢，是体内的毒素就会越积累越多增加皮肤皮损，还会增加体内湿热毛囊炎会不自觉的严重了，还有就是吃太多油腻的食物会让自身代谢更多的油脂，所以一定要注意不要吃太多油腻的食物!
第三类：远离烟酒，烟酒吃太多了一定会影响自己皮肤的光泽，随着时间的持续就出现更多健康的问题，所以一定要戒烟戒酒！
通过以上上海江城医院医生的介绍，大家是否对毛囊炎的饮食有了一定的了解了呢？当然了解归了解，这里需要提醒大家的是，在实际生活中一定要切切实实的注意，这样才能真正的杜绝好毛囊炎的伤害。
