扁平疣的自我护理都有哪些？扁平疣作为生活中常见的皮肤病，其是具有传染性的，并且治疗该病还需要一定的时间，所以患者一定要保持足够的耐心。同时上海江城皮肤病医院提醒，在扁平疣的治疗过程中，自我护理措施也是不可或缺的，这样才能够完善治果，早日恢复健康。
那么扁平疣要如何进行护理呢？
1、扁平疣患者要注意限制或是禁食鱼、虾、蟹等“发物”，同时也要注意避免吃葱、蒜、辣椒等辛辣的食物。
2、扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。这也是扁平疣忌吃的食物。
3、忌搔抓，宜减少刺激。扁平疣一般是不痛不痒的，或偶有轻微痒感。不过很多青年朋友嫌它妨碍美观，想将其抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，存在一定的传染性，如果搔稍抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。
4、忌外用“皮炎平”等药物，宜外用且刺激小的药物。皮炎平是外用激素类药物，主要用于治疗皮炎湿疹类疾病，如用于扁平疣，会抑制皮肤的免疫反应，降低抵抗力，无异于火上浇油，会导致疣体短期内迅速发展。
5、忌心情抑郁、生活失调，宜心情舒畅、生活规律。科学证明心情抑郁，生活不规律会降低人体的免疫功能，使扁平疣更加顽固不愈。因此患扁平疣的朋友注意保持愉快的心情，避免辛辣刺激的饮食，拥有规律的生活，再加上积极治疗，绝大部分是能够基本的。
关于扁平疣的护理措施希望各位要注意在自己生活中积极做好，这样才能更好的获得，不至于反复发作甚至加重的情况出现在自己身上，给皮肤健康造成更大的困扰。
