针对青春痘,我们该掌握哪些小技巧

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   青春痘嘛,很多人都认为这是一种很自然的问题,一想想几乎所有的人都出现过这种问题,所以对待这种问题的时候都很随意,也不怎么样去管它。但是上海江城皮肤病医院医生需要告诉我们的是,青春痘这种问题其实严重起来也是可很恐怖的,有的人甚至是满脸都是,大大的影响了他们的外在形象。所以平时大家也应适当的利用好方法来控制好这种问题的发展,平时有很多技巧需要值得我们学习的,对此以下就是上海江城皮肤病医院医生带来的介绍:

 
  针对青春痘,我们该掌握哪些小技巧?
 
  医生解释道,许多人害怕脸洗多了,会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光。肥皂或洗面乳选择以中性温和为宜,也不要过度用去角质的产品,正确的洗法是先摸摸脸上是否有油,出油了就可以洗了,一天洗四次到十几次。但应该简单的洗,先以冷水冲洗皮肤后,再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉,待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快用冷水冲干净。
 
  洗澡:有时前胸、后背都可能长痘痘,这时一天能洗两次澡,同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯,就会改善。但切记水温不可太高,因为高温会刺激油脂过度分泌,反而助长更多的青春痘。
 
注意充足的睡眠
 
  良好的作息:睡眠要充足、心情要放松。如果睡眠不充足,油脂会分泌得更多,相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。所以尽量不要熬夜,保持充足的睡眠时间。
 
  江城皮肤科医院提醒:青春痘其实也是一种非常大的麻烦,患者们也应该不要忽视,以上这些小技巧,都是防治、护理这种问题非常不错的方法,大家可以多多运用到自己的日常生活中来!

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