减轻青春痘该怎么做呢

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   减轻青春痘该怎么做呢?发生青春痘后对于自己的外观形象影响相当大,所以有些患者就想着能不能通过一些措施来降低病情,不至于给自己的面部外观造成严重危害。对此,下面上海江城皮肤病医院医生就来教下大家要怎么降低青春痘,不了解的朋友可不要错过了。

 
  首先,想要减轻青春痘症状平时是要杜绝挤压的,青春痘并非像人们所想的那样,将皮脂挤出来后就能够消失,相反青春痘的症状会变得更为严重。因为在挤压时虽然部分皮脂挤出来了,但却有一小部分进入了深层,造成深层发炎,导致青春痘变得更加红肿、并且还会留下难看的瘢痕。
 
  其次,青春痘患者还不宜化妆,因为化妆品会加重皮肤毛孔堵塞的情况,尤其是部分油类和粉类产品,使用劣质化妆品也会加重青春痘症状,要做到降低青春痘症状表现就要注意尽量别化妆,平时做好皮肤保湿补水的工作即可。
 
  再次,清洁是降低青春痘症状不可或缺的一步,尤其是面部皮肤清洁,因为皮肤每日与空气接触,会沾染很多灰尘和细菌,容易给青春痘造成感染,导致发炎情况更为严重,因此青春痘患者每天都要注意做好皮肤清洁,使用温水清洗,别用刺激性的产品,掌握正确的清洁方法。
 
  最后,饮食清淡也是减轻青春痘症状的方法之一,不吃辛辣、刺激性食物能够避免上火,不吃油腻、高热量食物可以防止油脂分泌过多,多吃蔬菜水果有利于减少皮脂,多喝水,不吃夜宵可以防便秘。
 
  由此可见,想要降低青春痘的症状也并非太难,重要的是大家要注意持之以恒的将此做好,这样才能够合理减轻,不至于出现其他不必要的问题。

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