青春痘要属一种在青少年中很是典型的问题了，面对这样的一种问题状况相信很多人多多少少也都有一定的了解，为了自己的健康着想，大家面对这样的一种问题状况，大家肯定少不了要细心护理，积极的采取措施来应对诊治自身的问题，那么具体来说，我们对此问题该如何了解呢？以下就是上海江城医院皮肤科医师所带来的介绍：
长了青春痘问题我们在护理上该如何做
青春痘的护理要调理好内分泌，内分泌失调可以影响身体和皮肤的健康，可以进行饮食调理，同时要注意休息，休息不好也会长痘痘，因为夜晚是身体排毒的时间，长了青春痘一定要保证充足的睡眠。
青春痘的护理，患者较好不要挤压痘痘，因为处理不当很容易引起疤痕，手上有细菌，会引发炎症，容易使青春痘变成脓包，另外不要盲目使用一些祛痘产品，每个人的发病原因不一定相同，去正规医院对症治疗才科学。
青春痘该如何护理，有些食物可以促进愈合的，比如含维生素C和维生素E的食物，患者可以多吃一些，从根本上治疗青春痘需要内调外养，内在的护理很重要，青春痘不是简单的皮肤问题。
总之，为了自己的健康着想，面对青春痘这样的一种问题状况，大家还是得要小心应对，在平时的生活中，更是要积极的去远离这方面的问题骚扰，当然，如果大家如果大家对此还想了解的更多，欢迎大家多在线和医师进行交流！
