痤疮问题的存在总会给人招致莫大的问题困惑，这样的问题存在，我们较好还是得要积极的运用各种措施来解决，处理常规的药物治疗方式之外，其中在饮食层面我们更是有许多该值得多多讲究的地方，其中饮食这一块我们也就得多多认识，具体的，以下就是上海江城医院医师所给出的具体介绍：
痤疮患者在饮食上有哪些值得去注意的点
痤疮患者饮食1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
痤疮患者饮食2、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
痤疮患者饮食3、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以祛除雀斑和青春痘。
痤疮患者饮食4、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
痤疮患者饮食5、香蕉：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
痤疮患者饮食6、芦荟蛋白：将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。
总之，以上这些方面对于我们来说也都非常重要，很多时候，为了自身的健康着想，大家肯定还是得要好好运用上述的这些，特别是在饮食层面，我们更是需要深深把握到位，尽量做到运用各个层面来远离痤疮问题的危害骚扰！
