淡化雀斑该怎么做呢？雀斑一般都是遗传所致，如果轻度的还好，但若严重话就会影响到自己的外貌美观，不管是对社交、求职、恋爱等各方面都会带来不利。而对于短期内还不想治疗雀斑的人要怎么来解决雀斑问题呢？下面上海江城皮肤病医院医生就来教一教大家淡化雀斑的方法。
1、用干净的茄子皮敷在脸上，一段时间后雀斑就显得没那么明显了。
2、柠檬水：将柠檬榨汁后加入糖水饮用，柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等物质，经常饮用可美白肌肤，还能抑制黑色素沉淀，具有祛斑的效果。
3、常吃西红柿，西红柿对防止雀斑有不错的效果，因为西红柿中包含丰富的维生素C，它能抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、胡萝卜汁，将胡萝卜辟碎挤汁后早晚涂在面部上，待脸部干后用清水洗净，此外每天喝一杯胡萝卜汁也有淡化雀斑的效果。
5、多食用含有维生素的蔬菜和水果，或每天吃一片维生素C和维生素E，能够起到祛斑功效。
6、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，可降低皮肤内色素的沉着。
希望上述介绍的这些淡化雀斑的方法能够帮助到大家，暂时缓解面部的尴尬。另外，如果想彻底告别雀斑的话还需尽早去正规的医院治疗。
