大家是否清楚皮炎要怎么预防？皮炎作为如今较为常见的一种皮肤病，在患病后不但会影响到美观，同时对于身心健康也造成了不利。那么要想避免这些困扰出现在自己身上，平时的预防工作是不可或缺的。但估计有些人对此预防还不太清楚，为帮助更多人能免受该病入侵，下面上海江城皮肤病医院医生就来教下大家要如何预防皮炎。
1、增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长期强烈日光暴晒。若外出旅游，较好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。
2、不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。
3、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，所以要注意少吃。
4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。
5、皮肤较为敏感的女性在春季较好不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。
任何人都不能放松警惕，生活中要注意将这些皮炎的预防措施积极做好，养成良好的生活习惯，只有这样才不会给皮炎有乘虚而入的机会，保持自己的皮肤健康状态。
