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脂溢性皮炎吃什么能食疗呢

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     脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病,现在的生活和工作压力较大,很多人的精神很紧张,这也是导致脂溢性皮炎的原因之一。患了脂溢性皮炎后,患者需要注意生活中的各方面,比如饮食方面。那么,脂溢性皮炎吃什么能食疗呢?一起来看看!。

 
    1、马齿苋粥
 
    材料:马齿苋30克,罗白英30克,薏苡仁30克。
 
    做法:将马齿苋、萝卜缨、薏苡仁分别洗净后加适量水煮成粥即可。
 
    功效:油脂性脂溢性皮炎病人每日服食,连续一个月有清热利湿的作用。
 
    2、山楂荷叶煎
 
    材料:山楂120克,荷叶1张,生甘草适量。
 
    做法:将上述材料清洗干净后,计入适量清水煎煮,过滤取汁,代茶饮用。
 
    功效:山楂、荷叶均能去油降脂,连续饮用对脂溢性皮炎有辅助治疗的作用。
 
    3、紫苏黑芝麻丸
 
    材料:紫苏30克,桑葚30克,黑芝麻60克,蜂蜜适量。
 
    做法:将紫苏、桑葚、黑芝麻共研磨成细末,以蜂蜜调为丸状,每丸约9克,备用。
 
    功效:可以扶风清热、补血润燥,适用于干性脂溢性皮炎病人服食,每日1丸,分两次食入。
 
    4、猪肝粥
 
    材料:糙米100克,猪肝150克,花生油30毫升,淀粉、料酒等调味品适量、葱姜各4克。
 
    做法:将猪肝洗净后,兑入适量淀粉、食盐、姜末、料酒等调理,拌匀后腌渍上浆,然后用油炒熟备用。糙米洗净,入水炖粥,至米粒胀开后放入猪肝,用小火煮约30分钟即可。
 
    功效:猪肝含铁、钙质丰富,有利于人体造血功能的提高,还含有丰富的维生素A,能够纠正皮肤毛囊皮脂角化异常,保护皮肤,适宜于脂溢性皮炎患者服食。
 
    5、山楂绿茶
 
    材料:山楂30克,绿茶3-5克。
 
    做法:将绿茶放入杯中,山楂洗净后切片,备用。砂锅中加水适量,放入山楂,用大火烧沸,改用文火煎煮20分钟,然后取汁冲泡绿茶,加盖焖数分钟后即可饮用。
 
    功效:可以清热降脂、消积化滞,适用于脂溢性皮炎患者代茶饮用。

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