老年人要如何预防皮肤瘙痒

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   老年人要如何预防皮肤瘙痒?皮肤瘙痒是生活中比较常见的情况,它的患病人群较广,其中又以老年人居多,给患者的日常生活带来了巨大的阻碍。所以为了防止自己出现此情况,大家应该在生活中做好关于皮肤瘙痒的预防工作,尤其是老年人则更要注意。那么老年人该怎么预防皮肤瘙痒呢?下面上海江城皮肤病医院医生就来教一下大家方法。

 
  1、穿衣宜宽松:老年人穿宽松的纯棉衣物,别穿太紧的衣物,贴身衣物要讲究,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
 
  2、正确洗澡:老年人洗澡次数不宜过多,水温不宜过高,洗澡时间不宜过长,洗澡时不宜用碱性较大的肥皂,因为这种肥皂去脂效力太大,会增加皮肤干燥度。
 
  3、注意饮食:多吃点新鲜的蔬菜、水果,平时吃饭不偏食、饮食清淡,营养均衡,少吃辛辣刺激性食物,烟酒、浓茶、海鲜等也要尽量避免。此外要定时定量喝水来缓解皮肤干燥,预防老年皮肤瘙痒症的发生。
 
  4、使用护肤品:老年人的油脂分泌少,皮肤干燥,所以需要经常擦些护肤用品,使皮肤保持一定的湿度和滋润度有利于防止皮肤瘙痒,尤其是每次洗澡后应当马上在身体各部位涂上护肤膏,并轻轻按摩,令皮肤完全吸收。
 
  希望上述的介绍可以帮助降低皮肤瘙痒的发病率,同时大家也要注意,如果长期出现皮肤瘙痒并难以忍受的话就需要尽快就医,对症施治,及早解决问题。

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