如何预防牛皮癣呢？上海江城皮肤科医院医生指出：随着牛皮癣患者人数的不断增加，使人们对它的认识也在逐渐的加深。并且，牛皮癣是一种侵害患者皮肤的疾病。但是，如果在日常生活中做好预防和护理，那么，就很难引起这个疾病了。那么，在生活中，我们应该怎么预防牛皮癣这个疾病呢？相信大家也是非常想要知道的，下面就有请我们的医生来为大家做详细介绍吧。

    1.适当的运动：在生活中，多锻炼自己的体魄，并且增强反抗力，如：太极拳锻炼、气功疗法等。

    2.有良好的饮食习惯：在生活中做到不饮酒，不吸烟，并且不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻等食物。

    3.★病灶：一定要积极治疗和感染伤口及炎症，并用特别是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，也是有利于牛皮癣的治疗及防范的。

    4.保持乐观的情绪：根据统计，牛皮癣患者75以上都是伴有急躁、激动、易怒的不良情绪的。并且也有很多患者，可能因为精神刺激而出现发病或使病情加重，并且也有的患者因心情开朗而自愈。所以，应该要树立战胜疾病的信心，维持平和、安祥的心境，也是防范牛皮癣复发的一剂良药。

    5.环境污染：此外，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，也是皮肤病增加的重要原因。所以，我们应该要呼吁全民行动起来治理环境污染，监督机构应加强管理，严禁超标过量使用食品添加剂。针对一些过敏性体质的人，应尽量的避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。并且有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。

    相信通过以上的介绍大家对“如何预防牛皮癣呢？”有所了解了吧，在这里，上海江城皮肤病医院医生指出大家，如果患有这个疾病一定要及时的到正规医院进行检查和治疗，避免使病情严重化，在这里，也祝各位广大的群众朋友们早日恢复身心健康。如果您还想要了解更多，欢迎您咨询我们的在线医生，相信医生会用专业的医学知识为您做详细的解答。