穿运动鞋该如何去预防脚气病

 

　　运动鞋柔软舒适，可经常穿，脚就容易生脚气。脚气是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的真菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为真菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生脚气。

 

　　那么，穿运动鞋怎样才能防止生脚气？办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。较好买些脱水矾（即无水明矾）或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给真菌孳生的机会，脚气就可以减轻或不复发了。

 

　　其实，不穿运动鞋也要时刻注意预防脚气，因为真菌是无处不在的。许多脚气病人治疗后，由于不注意，又感染了真菌，造成复发，给自己和家人带来不必要的麻烦。

 

　　总之，为了能让自身很好的规避脚气病，大家在平时的生活中必须免不了多多注意这方面的预防和诊治措施，特别是在很多时候，大家也非常有必要能积极的去医院采取措施诊治，尽量做到运用各个层面来让自身远离这方面的问题骚扰！