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女性产后脱发该如何应对护理

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   当上准妈妈,此时女性的心情往往都是比较复杂的,既开心又有压力,如果产后再碰上了脱发这种情况,无疑是一件非常让人不开心的事,针对这种情况,女性一定要想好方法来应对处理这样的情况,产后脱发不加护理任其自由发展,情况也只会更糟糕,

 
  女性产后脱发该如何应对护理?
女性脱发
 
  不要使用吹风机:因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。★好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。
 
  多吃健发食物:注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
 
  洗净残液:在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗,这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后掉发。
 
  保持愉快心情:保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况。首先,产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。
 
  医生提醒:脱发是一件非常令人不开心的事情,也明显的会影响患者的外在,除了常规的系统诊治之外,一些护理方法同样也是必不可少的,希望上海江城医院以上的这些脱发护理方法大家能善加利用!

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