当前位置: 上海江城皮肤病医院 > 脱发 >

关于脱发患者的护理要点

来源:上海江城皮肤病医院 点击咨询在线医生

   关于脱发患者的护理要点!脱发问题让人十分担忧,病情严重的话就会秃头,给外观形象的影响相当大,所以在此上海江城皮肤病医院医生提醒各位平时生活中要注意保养好自己的头发,做好护理脱发的工作,以此来避免或是降低脱发程度。不过关于具体要怎么护理很多人还不是太清楚,下面就跟随医生一起来了解下吧。

 
  1、护理脱发应补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
 
  2、护理脱发应补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
 
  3、护理脱发应补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
 
  4、长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素,肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
 
  5、补充碘质。头发的光泽和甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
 
  脱发患者的护理和饮食是息息相关的,同时也要养成良好的生活习惯,在此结合下才可以减轻脱发问题,不至于越来越严重的情况出现在自己身上,相信这也是任何人都不愿面对的。

上海江城皮肤病医院是经上海市卫生和计划生育委员会批准,按三级医院标准设置的一所高起点、高水准、现代化的皮肤病专科医院..[详情]

  • “基层建设先进团单位”
  • "国际合作医疗机构"
  • “卫生部抗震救灾医药卫生先进集体

医生介绍

  • 夏风

    夏风

    中医主治医师,专业从事脱发、斑秃及常见皮肤病的临床...[详细]

  • 李衡华

    李衡华

    专业从事自体毛发移植临床工作,精通人体美学在毛发移...[详细]

  • 王寿兰

    王寿兰

    曾任湖北省中西医结合学会皮肤专业委员会委员;荆门市...[详细]

  • 吴玉琴

    吴玉琴

    多年专注皮肤科常见病尤其是痤疮(青春痘)的临床诊疗...[详细]

  • 顾昌林

    顾昌林

    皮肤科主任医师,学科带头人,全国卫生文明建设先进工...[详细]

上海江城皮肤病医院 地址:上海市杨浦区黄兴路286号

医院地址:上海市杨浦区黄兴路286号
健康热线: 13917342155
版权所有 ©上海江城皮肤病医院
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断 网站地图