湿疹的类型是多种多样的，湿疹的由来也不是一天两天就能得上的，为了避免湿疹给我们带来的影响，我们必然要学会预防疾病知识，养成良好的生活习惯。那么，湿疹高发季节需注意什么？今天我们上海江城皮肤病医院医生就来为大家详细解答，希望对您有所帮助。
预防湿疹，不但要勤洗澡勤换衣，还要保持良好的饮食，合理的睡眠。具体注意事项如下：
1、保持良好的生活环境。秋季冷暖温差大，加上花粉、灰尘等各种刺激，敏感的皮肤很容易出现湿疹的现象。
2、保持科学合理的饮食。一日三餐，应该以清淡为主，多吃些米粥和汤之类的食物，不但对皮肤有益，并且可以很好地预防、辅助治疗湿疹。
3、海鲜、牛羊肉、酒应该少吃或者不吃。无论是鲜美的虾蟹、滋补的牛羊肉，还是美酒，都属于“发物”，这些东西假如摄入过多，很容易导致皮肤过敏而引起湿疹。
4、保持规律的作息时间。常常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌，大大增加患上湿疹的几率。
通过上面的介绍大家应该知道湿疹高发季节需注意什么了吧，如果发现身上皮肤有异常，要及时去医院就诊，不要自行处理，以免耽误了治疗的病情的较佳时机。湿疹患者多参加户外活动，多锻炼身体，保持乐观积极的态度，注意生活饮食，积极预防湿疹的发生。
