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在日常我们预防湿疹该如何去做呢

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   湿疹要属一种慢性皮肤问题,很多时候,这种问题的存在总会对人影响非常的大,很多时候,这种问题的对人的健康还有外在形象也都会造成非常明显的负面冲击,针对于此,在平时的生活中我们肯定也少不了找到合适的方式来避免这种问题,那么具体来说我们该如何做?以下就是上海江城医院皮肤科医师所带来的介绍:

 
  在日常我们预防湿疹该如何去做呢
湿疹
 
  一、注意饮食习惯:人们常说“病从口入”,同样,湿疹多是由食物的变态反应在人体内引发的过敏反应。因此湿疹患者在日常生活中要注意饮食以清淡为佳,避免食用一些辛辣刺激性强的食物,荤素要合理搭配,要多饮水,饮食要有规律,不要暴饮暴食,同时要避免食用一些容易引发湿疹的食物,如海鲜、豆制品、牛奶、羊肉等。
 
  二、注意个人卫生:引发湿疹的某些微生物会在人体表面、衣物表面附着,因此要经常换洗衣物,要勤洗澡洗发。洗澡洗发时,尽量不使用公共浴池等公共产品以免造成交叉感染;清洗衣物时,洗衣机要定期用高温的水清洗,减少洗衣机内的病菌。还要注意,对衣物要经常进行暴晒,房间要经常进行打扫,降低细菌的生长,减少与过敏源的接触机会。
 
  三、避免损伤皮肤:在日常生活中,冬季要注意防止冻伤皮肤,春夏季节要注意防晒。不要让皮肤接触过烫的热水,防止烫伤皮肤,烫伤的皮肤对人体的保护度大大降低,预防病菌感染的能力下降,使感染湿疹的机会大大增加。平时还要保持手指甲清洁要经常修剪指甲,不要用指甲擦抓皮肤,如果有需要,应该按照医生的指示使用止痒药物。
 
  总之,为了要很好的规避湿疹这样的大麻烦,上述的这些要点都是非常重要的,为了健康着想,大家最好还是要积极的做好上述的这些措施,尽量做到运用各个层面来让自身少一些不必要的危害骚扰!

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