很多人在年纪轻轻的时候，额头上就很是容易出现各种小痘痘，而且由于这样的部位非常的显眼，所以这无疑对于人的外在形象也是一个莫大的考验，为了自己的健康着想，大家必定少不了要积极的去认识这种问题的原因，多多去了解一下这样的问题，以下就是上海江城医院医师所给出的介绍：
额头上长小痘痘该如何去应对
1、养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠，饮食应正常，这样可使的身体内分泌正常运行。饮食上，禁止吃辛辣刺激的食物。多吃青菜、水果，多喝水，保持大便正常。
2、首先患者应保持面部清洁，洁面时，可选用温水和温和性的洁面产品，这样可使的面部保持清爽。避免油脂堵塞毛孔，使得痘痘的生长。
3、保持良好的心态很重要，避免长期紧张、压抑、压力大等，这些都是导致长痘的原因。
4、禁止用手挤压痘痘，手上的细菌会使痘痘症状严重。
总之，为了自己的外在形象着想，大家在面对额头的小痘痘的时候，肯定还是得要积极的认识和注意，在平时的生活中也得要注意运用好上述的这些习惯，尽量做到让自己远离那些不必要的麻烦困扰才可！
